Командные и индивидуальные виды спорта: от чего зависит выбор?

Практически все виды спорта можно разделить на командные и индивидуальные. И в тех, и в других требуются хорошая физическая подготовка, выносливость, терпение. Необходимо много работать над собой и соблюдать определенные правила. Почему кто-то достигает больших результатов в индивидуальном зачете, а кто-то хочет тренироваться только в команде? Давайте разбираться!

Читать полностью
Почему плавание считается уникальным видом спорта?

Плавание было известно с древнейших времен. Археологические находки свидетельствуют о том, что плавание было распространено в Египте, Финикии, Ассирии. В Древней Греции оно впервые стало использоваться как обязательная составляющая физического воспитания. Греческий общественный деятель Солон считал человека, не умеющего читать и плавать, недостойным гражданином. Почему же так много внимания уделялось плаванию и почему этот вид спорта и сейчас пользуется большой популярностью и считается уникальным?

Читать полностью
Спорт во время беременности: за и против

Каждая современная девушка старается следить за своей фигурой. Кто-то изнуряет себя диетами, кто-то пропадает в тренажерном зале в погоне за идеальным весом. Оказавшись в «интересном положении», активным женщинам приходится кардинально менять свой образ жизни. Но стоит ли совсем отказываться от физических нагрузок? Давайте разбираться!

Читать полностью
Тренируем наш разум, а не мышцы

Спорт у нас обычно ассоциируется с движением, активностью, физическими нагрузками. Однако есть и менее подвижные виды спорта, которые называют интеллектуальными. Они учат логически мыслить, анализировать, рассуждать, воспитывают волю, развивают смекалку, память, внимание, способствуют становлению личности.

Читать полностью
Выбор спортивной секции для ребенка

Занятия спортом не только дисциплинируют, формируют «здоровые» привычки и помогают поддерживать хорошую физическую форму, но и закаляют психологически: человек учится бороться, учится выигрывать и проигрывать, поэтому лучше начать приобщаться к спорту с детства.

Читать полностью
Выбор вида спорта по темпераменту

Выбирая профессию или вид спорта, как для ребенка, так и для взрослого человека необходимо учитывать тип темперамента, от которого зависит индивидуальная склонность к тому или иному виду физической активности. Ведь именно от свойств характера зависит скорость реакции, эмоциональность и другие особенности поведения, которые могут мешать или, наоборот, способствовать достижению спортивных высот.

Читать полностью
Присоединяйтесь к успешному бизнесу! Откройте Genetic-test в своём городе